抑制过程可分为：

无条件性抑制，是有机体生来就有的，有两种：

外抑制：额外出现的刺激对正在进行中的条件反射的抑制。

超限抑制：当刺激过强、过多或过久所导致的抑制(保护性)。

条件性抑制，是后天逐渐形成的，亦有两种：

消退抑制：条件反射由于没有得到强化而发生的抑制。

分化抑制：对类似的刺激物所引起的反应产生抑制。